مفتوح يوميًا من الساعة 8:00 صباحًا حتى 6:30 مساءً | للوصول إلى العيادة: أسوك | ساثورن | فروم فونغ | هاتف: 0645539506

تحليل تكوين الجسم وتقييم الحركة ثلاثية الأبعاد في بانكوك

تقييم تكوين الجسم والحركة بإشراف طبيب

افهم مكونات جسمك وكيفية حركته. باستخدام تحليل تكوين الجسم المتقدم وتقييم الحركة ثلاثي الأبعاد، يقوم أطباؤنا بوضع خطة صحية ورياضية مخصصة لك.

التقييم الصحي الأساسي

هل أنت مستعد لفهم صحتك؟

احجز موعدك اليوم لتقييم تكوين الجسم والحركة تحت إشراف طبيب.

التقييم الصحي الأساسي

جسمك يتجاوز مؤشر كتلة الجسم

يقيس تقييم تكوين الجسم لدينا العضلات ودهون الجسم والدهون الحشوية والترطيب والتمثيل الغذائي، بينما يحلل تقييم الحركة ثلاثي الأبعاد لدينا وضعية الجسم والتوازن وأنماط الحركة.

معًا، توفر هذه المعلومات أساسًا كاملاً لصحتك، مما يساعد أطباءنا على وضع خطة شخصية مصممة خصيصًا لجسمك.

يشمل تقييمك

موقعنا

تصميم المستقبل
مؤشر كتلة الجسم

يقيس مؤشر كتلة الجسم الطول والوزن فقط.

كما يقيس تقييمنا العضلات ودهون الجسم والدهون الحشوية والحركة، مما يوفر صورة أكثر اكتمالاً لصحتك.

تتبع
التقدّم

كرر تقييمك كل 8-12 أسبوعًا لمراقبة التغيرات في تكوين الجسم والوضعية والحركة.

لاحظ التقدم الملموس بمرور الوقت.

قبل تقييمك

تجنب تناول وجبات كبيرة وممارسة التمارين الرياضية الشاقة قبل موعدك.

حافظ على رطوبة جسمك جيداً، وامنح نفسك بضع دقائق لإجراء التقييم ومراجعة الطبيب.

حدد موعدًا مع هيلث ديليفر

فحص ثلاثي الأبعاد للوضعية ← فحص الدم ← فيتامينات مخصصة ← برنامج رياضي وبيلاتس

صورة مكان عيادة HealthDeliver
4.9
استنادا إلى التقيمات 122
صورة شخصية لفلوريان كلوج
فلوريان كلوج
منذ 1 العام
صورة الملف الشخصي لغابرييل جريف
غابرييل جريف
منذ 1 العام
كان هذا المكان رائعًا. وصلتُ لتوي إلى بانكوك من الولايات المتحدة الأمريكية، وكنتُ بحاجة إلى موعد لتلقي لقاح داء الكلب الثالث. منذ اللحظة التي دخلتُ فيها، شعرتُ بالاهتمام والرعاية. كان الموظفون محترفين، والمرافق نظيفة وحديثة، حتى أنهم قدّموا لي كوبًا من الشاي عند وصولي. كان اللقاح سريعًا وغير مؤلم تمامًا، وكان من الواضح أن الأطباء يتمتعون بخبرة واسعة. سأعود إلى هنا بالتأكيد إذا احتجتُ إلى أي شيء آخر أثناء وجودي في تايلاند. أنصح به بشدة!
ممرضة لطيفة جدًا، ولمستها رقيقة. تمكنت من التواصل بشكل جيد رغم اختلاف اللغة. شكرًا لك!
صورة شخصية ليون
ليون
منذ 1 العام
خدمة سريعة وجيدة. بعد مكالمة هاتفية، تمكنتُ من الحضور فورًا للاستشارة وتناول الدواء في موعد واحد.
صورة الملف الشخصي لدانيال ميلز
دانيال ميلز
منذ 1 العام
كانوا ودودين للغاية، مرحبين، ويتحدثون الإنجليزية بطلاقة. لقد ساعدوني كثيرًا.
الرد من المالك
منذ 1 العام
مرحباً دانيال، شكراً لكلماتك الطيبة! نحن سعداء جداً لأنك شعرت بالترحيب والرعاية الجيدة، ويسعدنا أن اللغة الإنجليزية لم تخيب ظنك 😄. سررنا بمساعدتك، ونحن هنا في أي وقت تحتاجنا فيه مرة أخرى! مع أطيب التمنيات، فريق عيادة هيلث ديليفير.
صورة الملف الشخصي 7ak1ya
7ak1ya
منذ 1 العام
احترافية عالية، بالإضافة إلى وجود طبيب وممرضة يتحدثان الإنجليزية، وسعر معقول
الرد من المالك
منذ 1 العام
مرحباً 7ak1ya، شكراً لكِ على التقييم الرائع! يسعدنا أنكِ وجدتِ فريقنا محترفاً، وسهل التواصل، وبأسعار معقولة. هذا يعني الكثير لنا - نحن هنا وقتما تحتاجين! مع أطيب التحيات، فريق عيادة HealthDeliver
صورة شخصية لورا دوهيرتي
لورا دوهيرتي
منذ 1 العام
سهل ومريح للغاية. حصلت على موعد افتراضي في نفس اليوم، وتم توصيل الدواء الموصى به عبر Grab خلال ساعة واحدة. سأستخدمه بالتأكيد مرة أخرى.
الرد من المالك
منذ 1 العام
مرحباً لورا، شكراً لمشاركتكِ تجربتكِ الرائعة! يسعدنا أن موعدنا الافتراضي في نفس اليوم وخدمة التوصيل السريع من Grab سهّلت عليكِ كل شيء وجعلته مريحاً للغاية. نحرص على أن تكون الرعاية الصحية سهلة قدر الإمكان، ونتطلع لخدمتكِ مجدداً! مع أطيب التمنيات، فريق عيادة HealthDeliver.
صورة ديبي أرمسترونج الشخصية
ديبي ارمسترونج
منذ 1 العام
خدمة رائعة، والتواصل كان ممتازًا. كانت العملية سريعة جدًا، والممرضة كانت محترفة جدًا. كان وصول الممرضة إلى منزلي سهلًا ومريحًا للغاية.
الرد من المالك
منذ 1 العام
مرحباً ديبي، شكراً لكِ على كلماتكِ الطيبة! نحن سعداء جداً لأن خدمة الزيارات المنزلية سهّلت عليكِ الأمور. سررنا كثيراً بمعرفة أن ممرضتنا قدمت لكِ رعاية احترافية، وأن التواصل كان سلساً من البداية إلى النهاية. يسعدنا دائماً توصيل الرعاية الصحية إلى باب منزلكِ! مع أطيب التحيات، فريق عيادة هيلث ديليفير.

برنامج الحركة الشخصي

تحرّك بشكل أفضل. اشعر بتحسن. تتبّع تقدّمك.

معظم الناس يعرفون أنه ينبغي عليهم ممارسة الرياضة، لكن القليل منهم يعرف التمارين المناسبة لأجسامهم.

في هيلث دليفر، يستخدم برنامجنا الحركي المُخصّص تقنية تحليل الحركة ثلاثية الأبعاد المتقدمة لتقييم وضعية جسمك، ومحاذاة جسمك، وأنماط حركتك. يُشكّل هذا التقييم أساسًا لبرنامج تمارين بيلاتس أو تمارين رياضية مُخصّص، مصمم خصيصًا لجسمك وأهدافك.

بدلاً من اتباع تمارين عامة عبر الإنترنت، ستتلقى برنامجًا منظمًا يستهدف المجالات التي قد تستفيد منها أكثر، مما يساعدك على تحسين الحركة والوضعية والصحة البدنية العامة.

يتطور برنامجك مع تغير حركتك.

متلازمة المكتب

يستخدم العديد من موظفي المكاتب هذا البرنامج للمساعدة في معالجة آثار الجلوس لفترات طويلة، وسوء الوضعية، واختلالات الحركة المرتبطة عادةً بمتلازمة المكتب.

يوفر تقييمك رؤى موضوعية حول وضعية الجسم ومحاذاة الجسم وأنماط الحركة، مما يساعد في تحديد المناطق التي قد تستفيد من التمارين المستهدفة وتحسين عادات الحركة.

قياس. تحسين. إعادة تقييم.

تتوفر نتائج التقييم وبرنامج التمارين المخصص لك مباشرة على هاتفك الذكي، حتى تتمكن من إكمال تمارينك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو مع مدرب البيلاتس الخاص بك.

مع تحسن حركتك، يُرجى العودة لإجراء تقييم آخر. سنقارن نتائجك الأخيرة بتقييمك السابق، لتتمكن من ملاحظة التغيرات في وضعيتك وحركتك ومحاذاة جسمك. بعد ذلك، سيتم تحديث برنامجك التدريبي بناءً على نتائجك الأخيرة.

من يستطيع الاستفادة

مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية.

حدد موعدًا مع هيلث ديليفر

علاج متلازمة العمل المكتبي في بانكوك | تقييم الحركة وبرنامج التمارين الرياضية المصمم خصيصًا لكل فرد

مراجعة طبيب من HealthDeliver

يقوم طبيب من HealthDeliver بمراجعة نتائجك وشرح معناها.

عند إجراء فحص دم في نفس الوقت، يقرأ الطبيب نتائج الفحصين معًا. فوجود الدهون الحشوية مصحوبًا بمؤشرات غير طبيعية للكبد يعني شيئًا مختلفًا عما يعنيه وجودها منفردة.

مواقعنا

كلا التقييمين متاحان في عيادتنا في فروم فونغ فقط.

تتوفر فحوصات الدم واستشارات الأطباء ومجموعة خدماتنا الطبية الكاملة في أسوك، ساثورن، وفروم فونغ، وكذلك في المنزل.

طبيبنا

الدكتورة نيم (الدكتورة تشورفوت لورشوتنوبفاخون) طبيبة عامة تتمتع بخبرة خمس سنوات في الرعاية الصحية الأولية والصحة الأيضية. وهي ملتزمة بتوفير إدارة آمنة للوزن تحت إشراف طبي للمرضى باستخدام علاج GLP-1 وتيرزيباتيد.
صورة شخصية احترافية لطبيبة ترتدي نظارة ومعطفًا أبيض
الدكتور نيم
طبيب عام

مرضانا

ديني، مراجعة جوجل
عيادة رائعة ومهنية. تمكنت من حجز موعد فوراً، ولم يكن هناك وقت انتظار، وكان طاقم التمريض والطبيب في غاية اللطف. العيادة نظيفة وحديثة، وشعرت براحة كبيرة.
ألكسندر أوستر، مراجعة جوجل
"ذهبت للتو لإجراء استشارة - طاقم عمل لطيف للغاية، وطبيب ممتاز. أوصي به وسأذهب إليه مرة أخرى."
السيد إكس، مراجعة جوجل
"كانت الرعاية الطبية ممتازة وكان وقت الانتظار قصيراً. لقد وجدت طبيبي الأساسي في بانكوك."
آمي إس، مراجعة جوجل
"الممرضات والطبيب يجيدون اللغة الإنجليزية. ودودون للغاية ومتعاونون."
حماد فاروقيمراجعة جوجل
"خدمة احترافية وفعالة للغاية. يتحدث الموظفون الإنجليزية بشكل جيد، لذا فهي مناسبة للمغتربين."

يشمل كل فحص دم من HealthDeliver ما يلي:

تقرير رؤى صحية

احصل على شرح واضح وسهل الفهم لنتائج فحص الدم الخاص بك - وليس مجرد أرقام المختبر.

تقرير التقدم الصحي

تتم مقارنة كل اختبار دم مستقبلي يتم إجراؤه بواسطة HealthDeliver تلقائيًا بنتائجك السابقة، مما يسهل مراقبة التغييرات والتحسينات بمرور الوقت.

التقييم الصحي الأساسي

تجاوز مجرد مؤشر كتلة الجسم البسيط من خلال تقييمنا المتقدم للأساس الصحي، والذي يوفر فهمًا شاملاً لتكوين جسمك، وعملية التمثيل الغذائي، والصحة العامة.

جزء من HealthDeliver 360 Health

جزء من برنامج HealthDeliver 360 الصحي

جسمك يتجاوز مؤشر كتلة الجسم

كلا التقييمين متاحان بشكل منفصل، وكلاهما مدرج في برنامج HealthDeliver 360 - وهو برنامج شامل يتضمن فحص الدم، وتحليل تكوين الجسم، وتقييم الحركة ثلاثي الأبعاد، والتغذية الشخصية التي يصفها الطبيب.

هل أنت مستعد لفهم صحتك؟

احجز موعدك اليوم لتقييم تكوين الجسم والحركة تحت إشراف طبيب.

معلومات هامة

يستخدم برنامج HealthDeliver للحركة الشخصية تقنية تحليل الحركة ثلاثية الأبعاد المتقدمة لتوفير معلومات حول وضعية الجسم، ومحاذاة الجسم، وأنماط الحركة. صُمم البرنامج لدعم تخطيط التمارين، وتحسين الحركة، وتعزيز الصحة العامة. وهو ليس جهازًا طبيًا، ولا يُستخدم لتشخيص أو علاج أو مراقبة الحالات الطبية. إذا كنت تعاني من ألم، أو تعرضت لإصابة، أو لديك مخاوف بشأن صحتك، يمكن لأحد أطبائنا إجراء تقييم سريري وتقديم التوصيات المناسبة.

الأسئلة الشائعة

فيما يلي بعض الاستفسارات الشائعة - تمت الإجابة عليها بعبارات واضحة:

يقيس تحليل تكوين الجسم مكوناته - العضلات والدهون والماء والعظام - بدلاً من مجرد قياس وزنك. فهو يُظهر كتلة عضلاتك الهيكلية، ونسبة الدهون في جسمك، ومستوى الدهون الحشوية، وحالة ترطيب جسمك، ومعدل الأيض الأساسي.

يُحسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بناءً على الطول والوزن فقط، لذا لا يمكنه التمييز بين العضلات والدهون. قد يُصنف الشخص ذو البنية العضلية على أنه يعاني من زيادة الوزن، بينما قد يحمل شخص ذو مؤشر كتلة جسم طبيعي نسبة عالية من الدهون الحشوية. يقيس تحليل تكوين الجسم العضلات والدهون والدهون الحشوية بشكل منفصل.

يستغرق القياس بضع دقائق. لذا، يُرجى منح طبيبك وقتًا إضافيًا لمراجعة نتائجك.

تجنب تناول وجبة كبيرة أو ممارسة الرياضة مباشرة قبل الاختبار، واحرص على شرب كمية كافية من الماء. فالجفاف يؤثر على قراءاتك.

كل 8-12 أسبوعًا. هذه مدة كافية لتسجيل تغيير ملحوظ في العضلات والدهون.

نعم. يتوفر تقييم خط الأساس الصحي مع بعض فحوصات الدم، ويقرأ طبيبك كلا الفحصين معًا.

يستخدم العديد من موظفي المكاتب هذا البرنامج للمساعدة في معالجة آثار الجلوس لفترات طويلة، وسوء الوضعية، واختلالات الحركة المرتبطة عادةً بمتلازمة العمل المكتبي. يقيس التقييم وضعية الجسم ومحاذاته، ويستهدف برنامج التمارين المناطق التي تم تحديدها.

لا. إنه يوفر معلومات حول وضعية الجسم، ومحاذاة الجسم، وأنماط الحركة لدعم تخطيط التمارين الرياضية والصحة العامة. إنه ليس جهازًا طبيًا، ولا يُستخدم لتشخيص أو علاج أو مراقبة الحالات الطبية. إذا كنت تعاني من ألم أو إصابة، يمكن لأحد أطبائنا إجراء تقييم سريري.

في فروم فونغ فقط. تتوفر فحوصات الدم واستشارات الأطباء وخدماتنا الطبية الأخرى في أسوك وساثورن وفروم فونغ، وكذلك في المنزل.

الوصول في نفس اليوم والدعم المتابعة

نحن نقدم خيارات حجز مرنة في نفس اليوم، ويمكن لفريقنا ترتيب الرعاية المتابعة، والاختبارات المعملية، والوصفات الطبية، والإحالات المتخصصة حسب الحاجة.

تواصل واضح ولا تكاليف خفية

التسعير الشفاف، والتواصل المباشر، وعدم وجود فواتير مفاجئة - ما تراه هو ما تحصل عليه، سواء كنت تايلانديًا أو مهاجرًا يبحث عن رعاية صحية خاصة موثوقة.

المواعيد في العيادة أو في المنزل

اختر بين زيارة عياداتنا ذات الموقع المركزي بالقرب من محطتي قطار بي تي إس أسوك وساثورن - أو حجز موعد مع طبيب عام للاستشارة عن بعد من أي مكان في تايلاند، سواء من فندق أو مكتب.

أطباء ذوو خبرة ومناسبون للمغتربين

يتحدث أطباؤنا العامون المدربون دوليًا اللغة الإنجليزية بطلاقة ويخصصون الوقت للاستماع والشرح وتقديم رعاية مدروسة تتمحور حول المريض.