การวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายและการประเมินการเคลื่อนไหวแบบ 3 มิติ ในกรุงเทพฯ
การประเมินองค์ประกอบร่างกายและการเคลื่อนไหวโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับองค์ประกอบของร่างกายและวิธีการเคลื่อนไหวของคุณ ด้วยการวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายขั้นสูงและการประเมินการเคลื่อนไหวแบบ 3 มิติ แพทย์ของเราจะสร้างแผนสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ

พร้อมที่จะเข้าใจสุขภาพของคุณแล้วหรือยัง?
จองคิวเข้ารับการประเมินองค์ประกอบร่างกายและการเคลื่อนไหวโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้แล้ววันนี้
การประเมินสุขภาพเบื้องต้น
ร่างกายของคุณนอกเหนือจากค่าดัชนีมวลกาย (BMI)
การประเมินองค์ประกอบร่างกายของเราจะวัดปริมาณกล้ามเนื้อ ไขมันในร่างกาย ไขมันในช่องท้อง ระดับความชุ่มชื้น และการเผาผลาญ ในขณะที่การประเมินการเคลื่อนไหวแบบ 3 มิติจะวิเคราะห์ท่าทาง การทรงตัว และรูปแบบการเคลื่อนไหว
ข้อมูลเหล่านี้รวมกันจะช่วยสร้างพื้นฐานสุขภาพที่สมบูรณ์ให้กับคุณ ทำให้แพทย์ของเราสามารถสร้างแผนการรักษาเฉพาะบุคคลที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณได้
การประเมินของคุณประกอบด้วย
- การวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย
- การประเมินการเคลื่อนไหวแบบ 3 มิติ
- การวิเคราะห์มวลกล้ามเนื้อและไขมันในร่างกาย
- การประเมินไขมันในช่องท้องและการเผาผลาญ
- การวิเคราะห์ท่าทางและการเคลื่อนไหว
- เป้าหมายด้านสุขภาพส่วนบุคคล
ที่ตั้งของเรา
เกิน
ค่าดัชนีมวลกาย
ดัชนีมวลกาย (BMI) วัดเฉพาะส่วนสูงและน้ำหนักเท่านั้น
การประเมินของเรายังวัดปริมาณกล้ามเนื้อ ไขมันในร่างกาย ไขมันในช่องท้อง และการเคลื่อนไหว ซึ่งให้ภาพรวมสุขภาพของคุณที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
การติดตามของคุณ
ความคืบหน้า
ทำการประเมินซ้ำทุก 8-12 สัปดาห์ เพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงขององค์ประกอบร่างกาย ท่าทาง และการเคลื่อนไหว
เห็นความก้าวหน้าที่วัดผลได้เมื่อเวลาผ่านไป
ก่อนการประเมินของคุณ
ควรงดรับประทานอาหารมื้อใหญ่และออกกำลังกายอย่างหนักก่อนเข้ารับการตรวจ
ดื่มน้ำให้เพียงพอและเผื่อเวลาสักครู่สำหรับการประเมินและตรวจร่างกายโดยแพทย์
นัดหมายกับ HealthDeliver
สแกนท่าทาง 3 มิติ → ตรวจเลือด → วิตามินเฉพาะบุคคล → โปรแกรมออกกำลังกายและพิลาทิส
โปรแกรมการเคลื่อนไหวเฉพาะบุคคล
เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น รู้สึกดีขึ้น ติดตามความก้าวหน้าของคุณ
คนส่วนใหญ่รู้ว่าควรออกกำลังกาย แต่มีน้อยคนนักที่จะรู้ว่าการออกกำลังกายแบบไหนเหมาะสมกับร่างกายของตนเอง
ที่ HealthDeliver โปรแกรมการเคลื่อนไหวส่วนบุคคลของเราใช้เทคโนโลยีการวิเคราะห์การเคลื่อนไหว 3 มิติขั้นสูงเพื่อประเมินท่าทาง การจัดระเบียบร่างกาย และรูปแบบการเคลื่อนไหวของคุณ การประเมินนี้จะเป็นพื้นฐานสำหรับโปรแกรมพิลาทิสหรือการออกกำลังกายในยิมที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับร่างกายและเป้าหมายของคุณ
แทนที่จะทำตามโปรแกรมออกกำลังกายออนไลน์ทั่วไป คุณจะได้รับโปรแกรมที่มีโครงสร้างซึ่งมุ่งเน้นไปที่ส่วนที่คุณอาจได้รับประโยชน์มากที่สุด ช่วยให้คุณพัฒนาการเคลื่อนไหว ท่าทาง และสุขภาพกายโดยรวมให้ดีขึ้น
- การประเมินการเคลื่อนไหว 3 มิติขั้นสูง
- รายงานการเคลื่อนไหวทางดิจิทัลโดยละเอียด
- โปรแกรมพิลาทิสหรือฟิตเนสแบบเฉพาะบุคคล
- แบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำบนสมาร์ทโฟนของคุณ
- การติดตามความคืบหน้าด้วยการประเมินซ้ำ
- โปรแกรมจะได้รับการปรับปรุงให้เหมาะสมกับพัฒนาการของคุณ
โปรแกรมของคุณจะปรับเปลี่ยนไปตามการเคลื่อนไหวของคุณ
ออฟฟิศซินโดรม
พนักงานออฟฟิศจำนวนมากใช้โปรแกรมนี้เพื่อช่วยแก้ไขผลกระทบจากการนั่งเป็นเวลานาน ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง และความไม่สมดุลของการเคลื่อนไหว ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม
การประเมินของคุณจะให้ข้อมูลเชิงลึกที่เป็นกลางเกี่ยวกับท่าทาง การจัดระเบียบร่างกาย และรูปแบบการเคลื่อนไหว ซึ่งจะช่วยระบุส่วนที่อาจได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายเฉพาะจุดและการปรับปรุงพฤติกรรมการเคลื่อนไหวให้ดีขึ้น
วัดผล ปรับปรุง ประเมินผลอีกครั้ง
ผลการประเมินและโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคลของคุณจะพร้อมใช้งานบนสมาร์ทโฟนของคุณโดยตรง คุณจึงสามารถออกกำลังกายได้ที่บ้าน ที่ยิม หรือกับครูฝึกพิลาทิสของคุณ
เมื่อการเคลื่อนไหวของคุณดีขึ้นแล้ว โปรดกลับมารับการประเมินอีกครั้ง เราจะเปรียบเทียบผลลัพธ์ล่าสุดของคุณกับการประเมินครั้งก่อน เพื่อให้คุณเห็นว่าท่าทาง การเคลื่อนไหว และการจัดระเบียบร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร จากนั้นโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณจะได้รับการปรับปรุงตามผลลัพธ์ล่าสุดของคุณ
ใครสามารถได้รับประโยชน์
- พนักงานออฟฟิศที่ใช้เวลาอยู่หน้าโต๊ะทำงานเป็นเวลานาน
- สมาชิกฟิตเนสที่ต้องการพัฒนาการฝึกฝนของตนเองให้ดียิ่งขึ้น
- ผู้ที่ชื่นชอบพิลาทิสและต้องการโปรแกรมการฝึกส่วนบุคคล
- ผู้คนที่กลับมาออกกำลังกาย
- บุคคลที่กระตือรือร้นที่ต้องการพัฒนาคุณภาพการเคลื่อนไหว
- ผู้ที่ต้องการติดตามการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป
เหมาะกับทุกระดับความฟิต
นัดหมายกับ HealthDeliver
การรักษาอาการออฟฟิศซินโดรมในกรุงเทพฯ | การประเมินการเคลื่อนไหวและโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
แพทย์จาก HealthDeliver ตรวจสอบแล้ว
แพทย์จาก HealthDeliver จะตรวจสอบผลการตรวจของคุณและอธิบายความหมายของผลลัพธ์เหล่านั้น
ในกรณีที่คุณตรวจเลือดพร้อมกัน แพทย์จะอ่านผลทั้งสองอย่างพร้อมกัน ไขมันในช่องท้องมีความหมายแตกต่างออกไปเมื่อตรวจพบร่วมกับค่าการทำงานของตับที่ผิดปกติ เมื่อเทียบกับการตรวจพบไขมันในช่องท้องเพียงอย่างเดียว
ที่ตั้งของเรา
การตรวจทั้งสองแบบมีให้บริการเฉพาะที่คลินิกพร้อมพงษ์ของเราเท่านั้น
เราให้บริการตรวจเลือด ปรึกษาแพทย์ และบริการทางการแพทย์ครบวงจร ที่สาขาอโศก สาทร และพร้อมพงษ์ รวมถึงบริการถึงบ้านด้วย
แพทย์ของเรา

คนไข้ของเรา
การตรวจเลือดทุกรายการจาก HealthDeliver ประกอบด้วย:
รายงานข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพ
รับคำอธิบายผลการตรวจเลือดที่ชัดเจนและเข้าใจง่าย ไม่ใช่แค่ตัวเลขจากห้องปฏิบัติการเท่านั้น
รายงานความคืบหน้าด้านสุขภาพ
การตรวจเลือดทุกครั้งในอนาคตที่ดำเนินการผ่าน HealthDeliver จะถูกเปรียบเทียบกับผลการตรวจครั้งก่อนโดยอัตโนมัติ ทำให้ง่ายต่อการติดตามการเปลี่ยนแปลงและการพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไป
การประเมินสุขภาพเบื้องต้น
นอกเหนือจากการวัดค่า BMI เพียงอย่างเดียวแล้ว เรายังมีแบบประเมินสุขภาพพื้นฐานขั้นสูง (Health Baseline Assessment) ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจองค์ประกอบของร่างกาย การเผาผลาญ และสุขภาพโดยรวมของคุณอย่างครอบคลุม

ส่วนหนึ่งของโครงการ HealthDeliver 360 Health
ร่างกายของคุณนอกเหนือจากค่าดัชนีมวลกาย (BMI)
การประเมินทั้งสองแบบมีให้บริการแยกต่างหาก และทั้งสองแบบรวมอยู่ใน HealthDeliver 360 ซึ่งประกอบด้วยการตรวจเลือดอย่างครอบคลุม การวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย การประเมินการเคลื่อนไหวแบบ 3 มิติ และโภชนาการเฉพาะบุคคลที่แพทย์สั่งจ่ายในโปรแกรมเดียว
พร้อมที่จะเข้าใจสุขภาพของคุณแล้วหรือยัง?
จองคิวเข้ารับการประเมินองค์ประกอบร่างกายและการเคลื่อนไหวโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้แล้ววันนี้
ข้อมูลสำคัญ
โปรแกรมการเคลื่อนไหวส่วนบุคคลของ HealthDeliver ใช้เทคโนโลยีการวิเคราะห์การเคลื่อนไหวแบบ 3 มิติขั้นสูง เพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับท่าทาง การจัดระเบียบร่างกาย และรูปแบบการเคลื่อนไหว โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการวางแผนการออกกำลังกาย การปรับปรุงการเคลื่อนไหว และสุขภาพโดยรวม โปรแกรมนี้ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย รักษา หรือติดตามอาการป่วย หากคุณมีอาการปวด ได้รับบาดเจ็บ หรือมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ แพทย์ของเราสามารถทำการประเมินทางคลินิกและแนะนำการดูแลที่เหมาะสมได้
คำถามที่พบบ่อย (FAQs)
ด้านล่างนี้เป็นคำถามที่พบบ่อยซึ่งมีคำตอบแบบเข้าใจง่าย:
การวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายจะวัดว่าร่างกายของคุณประกอบด้วยอะไรบ้าง — กล้ามเนื้อ ไขมัน น้ำ และกระดูก — แทนที่จะวัดแค่น้ำหนักตัว ผลการวิเคราะห์จะแสดงให้เห็นมวลกล้ามเนื้อโครงร่าง เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ระดับไขมันในช่องท้อง ภาวะความชุ่มชื้น และอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของร่างกาย
ดัชนีมวลกาย (BMI) คำนวณจากส่วนสูงและน้ำหนักเท่านั้น จึงไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างกล้ามเนื้อและไขมันได้ คนที่มีกล้ามเนื้อมากอาจถูกจัดอยู่ในกลุ่มน้ำหนักเกิน ในขณะที่คนที่มี BMI ปกติอาจมีไขมันในช่องท้องสูง การวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายจะวัดกล้ามเนื้อ ไขมัน และไขมันในช่องท้องแยกกัน
การวัดใช้เวลาไม่กี่นาที โปรดเผื่อเวลาเพิ่มเติมให้แพทย์ตรวจสอบผลการวัดของคุณด้วย
อย่ารับประทานอาหารมื้อใหญ่หรือออกกำลังกายทันทีก่อนตรวจ และดื่มน้ำให้เพียงพอตามปกติ ภาวะขาดน้ำจะส่งผลต่อค่าที่วัดได้
ทุกๆ 8-12 สัปดาห์ ระยะเวลานี้เพียงพอที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในปริมาณกล้ามเนื้อและไขมันได้
ใช่ค่ะ การประเมินสุขภาพเบื้องต้น (Health Baseline Assessment) สามารถทำได้ควบคู่กับการตรวจเลือดบางรายการ และแพทย์จะอ่านผลทั้งสองอย่างพร้อมกันค่ะ
พนักงานออฟฟิศจำนวนมากใช้โปรแกรมนี้เพื่อช่วยแก้ไขผลกระทบจากการนั่งเป็นเวลานาน ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง และความไม่สมดุลของการเคลื่อนไหว ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม การประเมินจะวัดท่าทางและการจัดระเบียบร่างกาย และโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณจะมุ่งเป้าไปที่บริเวณที่ตรวจพบ
ไม่ค่ะ อุปกรณ์นี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับท่าทาง การจัดระเบียบร่างกาย และรูปแบบการเคลื่อนไหว เพื่อสนับสนุนการวางแผนการออกกำลังกายและสุขภาพโดยรวม ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย รักษา หรือติดตามอาการป่วย หากคุณมีอาการปวดหรือได้รับบาดเจ็บ แพทย์ของเราสามารถทำการประเมินทางคลินิกได้
เฉพาะบริเวณพร้อมพงษ์เท่านั้น บริการตรวจเลือด ปรึกษาแพทย์ และบริการทางการแพทย์อื่นๆ ของเรามีให้บริการที่อโศก สาทร และพร้อมพงษ์ รวมถึงบริการถึงบ้านด้วย
การเข้าถึงและการสนับสนุนติดตามผลในวันเดียวกัน
เรามีตัวเลือกการจองแบบยืดหยุ่นภายในวันเดียวกัน และทีมงานของเราสามารถจัดเตรียมการดูแลติดตาม การตรวจทางห้องปฏิบัติการ ใบสั่งยา และการส่งต่อผู้เชี่ยวชาญตามความจำเป็น
การสื่อสารที่ชัดเจนและไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง
ราคาที่โปร่งใส การสื่อสารโดยตรง และไม่มีบิลที่ไม่คาดคิด สิ่งที่คุณเห็นคือสิ่งที่คุณได้รับ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนไทยหรือชาวต่างชาติที่กำลังมองหาบริการดูแลสุขภาพส่วนตัวที่เชื่อถือได้
การนัดหมายในคลินิกหรือที่บ้าน
เลือกได้ระหว่างการมาพบแพทย์ที่คลินิกของเราซึ่งตั้งอยู่ ในทำเลใจกลางเมือง ใกล้สถานีรถไฟฟ้า BTS อโศกและสาทรหรือจองคิวปรึกษาแพทย์ทางไกลจากที่ใดก็ได้ในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นที่โรงแรมหรือที่ทำงาน
แพทย์ที่มีประสบการณ์และเป็นมิตรกับชาวต่างชาติ
แพทย์ทั่วไปของเราได้รับการฝึกอบรมในระดับนานาชาติ พูดภาษาอังกฤษได้อย่างคล่องแคล่ว และใช้เวลาในการรับฟัง อธิบาย และให้การดูแลที่เอาใจใส่โดยคำนึงถึงผู้ป่วยเป็นศูนย์กลาง